Dobré trekové boty jsou základem vybavení pro horskou turistiku. Správně zvolené boty vám zajistí pohodlí a ochrání vás před mnoha nebezpečnými situacemi na stezce. Nejste si jisti, jaký model zvolit a
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Publikováno: 2/12/2020🏂 Zimní sporty
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Oblečte se s námi správně na svah!
Kvalitní a funkční oblečení je snad nejdůležitější věc, na kterou musíte při přípravě na svah myslet. Sportovní značka 4F vám nabízí oblečení, které můžete využít při vašich oblíbených sportovních aktivitách na svahu nebo i mimo něj. Je na vás, jakou kombinaci si zvolíte tak, abyste se cítili pohodlně, bezpečně a aby vaše tělo zůstalo v teple a v suchu.
Základem je termoprádlo!
První základní vrstvou je termoprádlo, které je v přímém kontaktu s vaším tělem a jeho funkčnost a pohodlnost byste při výběru měli vzít určitě v úvahu. Termoprádlo je totiž pomyslná druhá kůže, která vytváří izolační vrstvu mezi vaším tělem a tkaninou. Při jeho výběru se obzvlášť ujistěte, že je vyrobeno z materiálu, který je vhodný, a to v závislosti na sportovní aktivitě, kterou se chystáte provádět. Mějte proto na paměti, že při koupi termoprádla je důležitá hmotnost látky, ze které je vyrobeno. Pozor si dejte na termoprádlo vyrobené z bavlny. Tento materiál totiž neodvádí dobře pot, a tak se může stát, že budete mít pocit zimy a vaše lyžování se může proměnit na posezení u horkého čaje.
Více o výběru správného termoprádla se dočtete v článku, kde jsme se této problematice podrobněji věnovali.
Při chladnějším počasí nezapomeňte na druhou vrstvu oblečení, sáhnout můžete například po flísových mikinách nebo bundách. Flís je izolační materiál a těší se mu zejména nadšenci outdoorových sportů. Jeho nejdůležitější funkcí je udržet vaše tělo v teple, proto byste po oblečení z této látky měli sáhnout, pokud jste se vybrali na lyžovačku či snowboarding. Užívejte si vaše sportovní aktivity v pohodlí a teple!
1 799,00 Kč
1 799,00 Kč
)
)
699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
899,00 Kč
-22%699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
899,00 Kč
-22%1 099,00 Kč
)
)
599,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
799,00 Kč
-25%)
)
)
)
499,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
599,00 Kč
-17%599,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
799,00 Kč
-25%)
)
)
349,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
449,00 Kč
-22%)
)
)
599,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
799,00 Kč
-25%)
)
)
)
)
Dámské a pánské lyžařské kalhoty - na co se při jejich výběru soustředit?
Snad nejdůležitější výbavou při lyžování je lyžařské oblečení. Při jeho výběru myslete na to, že na svahu jste během dne i několik hodin, proto by mělo mít takové parametry, aby vaše tělo ochránilo před sněhem, větrem a nepředvídatelnými povětrnostními podmínkami, se kterými se při sportovních aktivitách můžete setkat. Pojďme na to však postupně a zastavme se nejprve při dámských a pánských lyžařských kalhotách. Jejich nejdůležitějším úkolem je uchovat vaše tělo v suchu a teple. Proto při jejich výběru dbejte zejména na vodotěsnost a prodyšnost. Vhodné dámské a pánské lyžařské kalhoty by měli mít vodotěsnost alespoň 10 000 mm +, aby vaše tělo zůstalo během celého času sportování v suchu. Neméně důležitým faktorem při výběru pánských a dámských lyžařských kalhot je i jejich schopnost cirkulovat vzduch, na základě čeho se teplo neudržuje v oblečení, ale volně proudí, a vy se tak budete méně potit a nebude vám zima.
Chcete-li se o tomto problému dozvědět více, upřete pozornost na náš minulý článek.
)
)
)
)
)
)
)
4 499,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
5 999,00 Kč
-25%)
)
)
1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 499,00 Kč
-20%)
)
799,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 099,00 Kč
-27%2 399,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
2 899,00 Kč
-17%)
)
)
)
)
599,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
799,00 Kč
-25%799,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 099,00 Kč
-27%)
)
)
1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 499,00 Kč
-20%)
)
)
Dámské a pánské lyžařské bundy - funkčnost a kvalita na prvním místě
Posledním základním a důležitým kusem lyžařského oblečení jsou dámské a pánské lyžařské bundy. Svou pozornost byste měli zaměřit na takové lyžařské bundy, které svou funkčností vaše tělo ochrání před chladem a udrží ho v suchu. A proto vás upozorňujeme na lyžařské bundy, které jsou charakteristické technickými parametry na vysoké úrovni. Ty zajišťují funkčnost a ochranu vašeho těla i během nepříznivého větrného počasí. Mezi nejdůležitější patří vodotěsnost a prodyšnost. Abyste si naplno mohli vychutnat váš oblíbený zimní sport, měli byste sáhnout po membráně vyšší než 10 000. Co se týče prodyšnosti, sáhnout byste měli po hodnotách vyšších než 8 000 g / m2 / 24h. Veškeré podrobnosti a specifika, které charakterizují pánské a dámské lyžařské bundy 4F, a na které byste měli při výběru vašeho lyžařského oblečení myslet, najdete v našem článku.
Značka 4F se již dlouhá léta snaží nadšencům sportu přinášet funkční, vysoce kvalitní oblečení, ve kterém se cítí pohodlně. Rozhodněte se i vy pro značku 4F a užívejte si sportovní dny s přáteli a blízkými spolu s naším oblečením.
)
)
)
1 699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 999,00 Kč
-15%)
)
)
1 499,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 999,00 Kč
-25%)
)
)
1 999,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
2 399,00 Kč
-17%)
)
999,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 999,00 Kč
-50%)
)
2 899,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
3 999,00 Kč
-28%)
)
)
1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 399,00 Kč
-14%)
)
)
3 999,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
5 999,00 Kč
-33%)
3 999,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
5 999,00 Kč
-33%)
1 499,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 999,00 Kč
-25%)
)
)
2 899,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
3 499,00 Kč
-17%3 999,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
4 499,00 Kč
-11%1 699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
2 399,00 Kč
-29%Populární na blogu
- 🚶 Trekking|👟 Obuv
Jak si vybrat trekové boty?
Dobré trekové boty jsou základem vybavení pro horskou turistiku. Správně zvolené boty vám zajistí pohodlí a ochrání vás před mnoha nebezpečnými situacemi na stezce. Nejste si jisti, jaký model zvolit a
- 🧒 Pro děti|✨ Lifestyle
Máte doma prvňáčka? Jak u dětí vyvážit učení a sport
Jak jste prožívali první den v září? Tipli bychom si, že pokud vaše dítě právě poprvé vkročilo do školy, bylo toto datum spojeno s mnoha emocemi. S těšením i s nervozitou smíšenou se zvědavostí.
A pro dospělou
- 💡 Tipy|🏋 Fitness
Jak vybrat nejlepší tričko na cvičení?
Zdá se nám, že každé vysoce kvalitní tričko bude ideální pro libovolnou fyzickou aktivitu. To však není pravda! Sportovní trička je třeba vybírat zejména, pokud jde o sportovní aktivitu – zda je to fitness,
- 💡 Tipy|🤸 Tréninkové plány
Cvičení pro seniory – bezpečný způsob, jak zlepšit kondici každý den
Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro
Poznejte sport do hloubky
