Co si vzít s sebou do posilovny?
Seznam věcí na trénink
Seznam věcí do posilovny pro ženu
Clothing and Footwear
Girls’ sports jacket Girls’ sports sweatshirt Girls’ sports top Girls’ sweatpants Girls’ sports trousers Girls’ sports leggings Girls’ sweat shorts Girls' sports shoesAccessories
Girls’ caps Girls’ sports gloves Girls’ socks Girls’ backpack Bumbag and arm band Headphones Water bottle and shaker Sports towelFood and Drinks
Supplements and snacks Mineral water Isotonic drinkHealth
Medication and painkillers Plasters and dressings UV sunscreen (outdoor training)Additional
Shower gel and shampoo Hair accessories Antibacterial hand gelSeznam věcí do posilovny pro muže
Oblečení a obuv
Pánská sportovní bunda Pánská tréninková mikina Pánské tréninkové tričko Pánské tepláky Pánské tréninkové kalhoty Pánské tréninkové legíny Pánské tréninkové šortky Pánská tepláková souprava Pánské sportovní botyDoplňky
Pánská tréninková čepice Sportovní rukavice Pánské tréninkové ponožky Pánská sportovní taška Pánský batoh Vak a pouzdro na paži Sluchátka Láhev a šejkr Pánský sportovní ručníkJídlo a pití
Doplňky stravy a svačina Minerální voda Izotonický nápojZdraví
Léky a prášky proti bolesti Náplasti a obvazy Krém s UV filtrem (outdoorový trénink)Navíc
Mýdlo a šampon Vlasové doplňkySeznam věcí do posilovny pro dívku
Oblečení a obuv
Dámská sportovní bunda Dámská tréninková mikina Dámská sportovní podprsenka Dámské tréninkové tričko Dámské tepláky Dámské tréninkové kalhoty Dámské tréninkové legíny Dámské tréninkové šortky Dámská tepláková souprava Dámské sportovní botyDoplňky
Dámská tréninková čepice Sportovní rukavice Dámské tréninkové ponožky Dámská sportovní taška Dámský batoh Vak a pouzdro na paži Sluchátka Láhev a šejkr Dámský sportovní ručníkJídlo a pití
Doplňky stravy a svačina Minerální voda Izotonický nápojZdraví
Léky a prášky proti bolesti Náplasti a obvazy Krém s UV filtrem (outdoorový trénink)Navíc
Mýdlo a šampon Vlasové doplňky Antibakteriální gel na ruceSeznam věcí do posilovny pro chlapce
Oblečení a obuv
Chlapecká sportovní bunda Chlapecká sportovní mikina Chlapecké sportovní tričko Chlapecké tepláky Chlapecké sportovní kalhoty Chlapecké teplákové šortky Chlapecké sportovní botyPříslušenství
Odporové gumy na cvičení Podložka na cvičeníDoplňky
Chlapecká sportovní čepice Sportovní rukavice Chlapecké sportovní ponožky Chlapecký batoh Vak a pouzdro na paži Sluchátka Láhev a šejkr Sportovní ručníkJídlo a pití
Doplňky stravy a svačina Minerální voda Izotonický nápojZdraví
Léky a prášky proti bolesti Náplasti a obvazy Krém s UV filtrem (outdoorový trénink)Navíc
Mýdlo a šampon Vlasové doplňky Antibakteriální gel na ruceObjednejte si sadu přímo z lookbooku!
)
Pánské sportovní rychleschnoucí tričko regular - černé
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
)
Ponožky casual nad kotník (2-pack) unisex - multibarevné
Zobrazit produkt)
Pánské nízké sneakersy SPEED HIKER - fialové
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Dámské sportovní rychleschnoucí kalhoty - zelené
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
)
Dámské nízké sneakersy SPEED HIKER - zelené
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Pánské sportovní rychleschnoucí tričko - černé
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Pánské sportovní rychleschnoucí kalhoty - černé
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
Pánské nízké sneakersy SPEED HIKER - fialové
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
)
)
Sportovní podprsenka s nízkou podporou - tmavě modrá
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Dámské nízké sneakersy SPEED HIKER - fialové
Zobrazit produkt)
Dámské ponožky casual nad kotník (3-pack) - bílé
Zobrazit produktPřipravte se na trénink – co si vzít s sebou do posilovny?
Balení tréninkové tašky začněte lehkou a vzdušnou sportovní obuví, která vám zaručí stabilitu při různých druzích cvičení. Do tašky si dejte také rychleschnoucí oblečení. ...
Oblečení určené pro trénink vám díky speciálním technologiím zajistí pohodlí při pohybu a zabrání zadržování vlhkosti na těle. Co si vzít s sebou do posilovny? Dobré jsou sportovní legíny, podprsenky a přiléhavá trička.
Co je potřeba si vzít s sebou do posilovny? Tyto doplňky podpoří váš trénink
Kompletní kontrolní seznam ke stažení pomůže zejména těm, kdo s tréninkem a posilováním teprve začínají. Co si vzít do fitka, pokud jde o základní příslušenství? Než vyjdete z domu, nezapomeňte si s sebou vzít podložku na cvičení, abyste se měli kde protáhnout a procvičit rovnováhu. Některá cvičení vyžadují použití elastického opasku nebo rukavic, na což je třeba myslet již při nákupu. Vezměte si s sebou do posilovny také sluchátka, abyste se ještě více motivovali svou oblíbenou hudbou.
Co si vzít s sebou do fitka?
Pokud se chystáte navštěvovat hodiny, náš seznam vám napoví, co si do posilovny sbalit. Od bot a oblečení, které udrží vaši pokožku v suchu, až po náplasti na drobná poranění a odřeniny. Kontrolní seznam si můžete vytisknout předem a vzít si ho s sebou na nákup. Pak vám určitě neuniknou doplňky, jako je láhev na vodu, podložka nebo posilovací gumy. Je také dobré si předem připravit zdravé a výživné občerstvení.
Tréninkové oblečení a doplňky pro juniory
Cvičení v posilovně může být také skvělý způsob, jak strávit čas se svým dítětem. Při výběru oblečení pro juniora zvolte prodyšné a pružné materiály a pohodlnou obuv. Pro zajištění bezpečnosti můžete také investovat do chráničů kloubů. Všechno potřebné oblečení a doplňky si sbalte do prostorného a barevného batohu od 4F.
