Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Vlastnosti dobrého lyžařského oblečení

Lyžování nebo snowboarding? Ať už si vyberete cokoli, potřebujete správně zvolené lyžařské oblečení. Jaké vlastnosti by mělo mít, aby vás účinně chránilo před chladem, deštěm a sněhem? Odpovídáme!
Obsah:
- Dobré lyžařské oblečení – jaké by mělo být?
- Voděodolnost
- Prodyšnost lyžařského oblečení
- Tepelný komfort u lyžařského oblečení
- Pohodlné lyžařské oblečení? Podívejte se, čemu při výběru věnovat pozornost
- Detaily lyžařského oblečení
Dobré lyžařské oblečení – jaké by mělo být?
Dovádění na sjezdovce je ideální způsob, jak si užít rodinnou dovolenou nebo víkendový výlet s přáteli. Není divu, že milovníků zimních sportů rok od roku přibývá. Ať už s lyžováním teprve začínáte, nebo jezdíte coby zkušený snowboardista, vhodně zvolené pohodlné lyžařské oblečení je nezbytné. Jaké by mělo být? Při výběru snowboardové bundy, lyžařských kalhot nebo jiného oblečení určeného na sjezdovku je třeba věnovat pozornost 4 klíčovým parametrům:
- Voděodolnost
- Prodyšnost
- Tepelný komfort
- Pohodlí a volnost pohybu.
Nezanedbatelné jsou také detaily, které v mnoha případech výrazně zvyšují pohodlí uživatele.

Voděodolnost – nejdůležitější vlastnost lyžařského oblečení
Voděodolnost je bezesporu nejdůležitější vlastností lyžařského svrchního oblečení. U většiny bund a kalhot určených na lyžování či snowboarding ji zajišťuje membrána. Co to je? Jedná se o typ speciálního povrchu, který snižuje absorpci vlhkosti a zároveň odvádí pot, čímž umožňuje pokožce dýchat.
Na výběr jsou snowboardové a lyžařské bundy s různými úrovněmi voděodolnosti: s membránou 5000, 8000, 10000, 15000 a 20000. Tento parametr určuje počet milimetrů vodního sloupce, jaký materiál nepropustí během 24 hodin. Při mírném dešti nebo sněžení se tedy dobře osvědčí lyžařské bundy s membránou 5000. Při několikahodinovém lijáku nebo kontaktu se sněhem obstojí bundy s membránou 10000. Pro profesionály a příznivce extrémní jízdy za každých podmínek jsou naopak určeny snowboardové a lyžařské bundy s membránou 15000 až 20000.
Prodyšnost lyžařského oblečení – důležitá vlastnost oblečení na sjezdovku
Dobré lyžařské oblečení by mělo nejen chránit před vnějšími podmínkami, ale zajišťovat prodyšnost. Prodyšnost je do značné míry zajištěna membránou, která je navržena tak, aby nepropouštěla kapky vody, ale účinně odváděla pot. Důležité jsou také větrací systémy, které umožňují volné proudění vzduchu a termoregulaci. Tímto řešením jsou vybaveny lyžařské bundy 4F. Zipy v podpaží umožňují optimální ventilaci za všech podmínek, takže si při dynamické jízdě můžeme užívat maximální pohodlí.
Tepelný komfort u lyžařského oblečení – tento oděv chrání před chladem
Udržování optimální tělesné teploty při lyžování nebo snowboardingu je dalším úkolem dobrého lyžařského oblečení. U vhodného oděvu se spojuje prodyšnost s tepelným komfortem při nízkých a často i záporných teplotách vzduchu. Na sjezdovce se nejlépe osvědčují lyžařské bundy a kalhoty se syntetickou výplní. Zabraňují přístupu chladného vzduchu a chrání před pronikavým větrem a jsou zároveň lehké a pružné. Dobrou volbou je lyžařské oblečení 4F s vlákny Primaloft nebo Sorona.

Pohodlné lyžařské oblečení? Podívejte se, čemu při výběru věnovat pozornost
Tepelný komfort a voděodolnost nejsou všechno. Pokud si chcete lyžování užívat naplno, musí být lyžařské oblečení především pohodlné. Lyžařská nebo snowboardová bunda by měla mít volný střih a kalhoty nesmí omezovat v pohybu. Nezapomeňte na správnou velikost a na to, že vrchní vrstvu většinou nosíme přes termoprádlo, které zadržuje teplo.
Detaily jsou důležité – tyto vlastnosti dobrého lyžařského oblečení mohou jeho nošení velmi zpříjemnit
Funkčnost lyžařského oblečení neznamená jen použití inovativních technologií, ale také zdánlivě neviditelných detailů. Je vhodné věnovat pozornost třeba praktickému uspořádání kapes, nejlépe se zapínáním na zip. Díky tomu do bundy snadno schováme drobnosti potřebné na sjezdovce. Pohodlí při nošení zvyšují také prodloužené manžety s otvorem na palec nebo velká kapuce, kterou lze volně nasadit přes čepici nebo lyžařskou helmu. Důležitou vlastností lyžařského oblečení je také ochrana proti sněhu. Kromě membrány ji bude zajišťovat sněhový pás, který zabraňuje pronikání sněhu pod oděv. Lyžařské bundy 4F mají také lepené švy a zipy chráněné speciální ochrannou lištou. Díky těmto řešením oblečení účinně snižuje tepelné ztráty.
Populární na blogu
- 💡 Tipy|🤸 Tréninkové plány
Cvičení pro seniory – bezpečný způsob, jak zlepšit kondici každý den
Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro
- 🎁 Průvodce dárky|🧒 Pro děti
Jaké dárky pro děti místo hračky? TOP 6 návrhů
Hledáte jedinečný dárek pro dítě? Nemusí to být hračka. Pokud chcete vybrat dárek, který mu udělá nejen velkou radost, ale bude i praktický, podívejte se na nestandardní nápady na dárky. Budou se hodit nejen
- 💡 Tipy|🧘 Jóga
Pilates a jóga: jaký je mezi nimi rozdíl a co je lepší zvolit?
Hledáte nápady na zdravou fyzickou aktivitu, která zlepší vaši celkovou náladu? Možná už něco víte o pilates a józe, které se zaměřují na harmonický rozvoj těla a mysli. Jejich popularita v posledních letech
- 💡 Tipy|🧘 Jóga|✨ Lifestyle
Pilates - co je to za cvičení a jak začít doma?
Pilates je cvičení, které si získává stále více příznivců a příznivkyň. Není to náhoda. Pilates totiž není jen soubor cviků - je to způsob života, který přináší vnitřní klid a posiluje tělo. Přemýšlíte,
Poznejte sport do hloubky
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)









