Léto, prosluněný čas dovolených, je v plném proudu. Dost možná právě teď přemýšlíte, co všechno s sebou sbalit v případě, že vás čeká aktivní dovolená u moře spojená se cvičením.
Když se v jedné větě vysloví
Některé údaje shromažďované tímto poskytovatelem slouží pro účely personalizace a měření efektivity reklamy.
Některé údaje shromažďované tímto poskytovatelem slouží pro účely personalizace a měření efektivity reklamy.
Některé údaje shromažďované tímto poskytovatelem slouží pro účely personalizace a měření efektivity reklamy.
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Kategorie
Populární na blogu
Jak se vybavit na cvičení u moře?
Léto, prosluněný čas dovolených, je v plném proudu. Dost možná právě teď přemýšlíte, co všechno s sebou sbalit v případě, že vás čeká aktivní dovolená u moře spojená se cvičením.
Když se v jedné větě vysloví
Jak si vybrat běžecké kraťasy
Existují různé aspekty, které budou při výběru vašich běžeckých kraťasů hrát klíčovou roli. Více se dozvíte v článku.
Jak vypadat na sjezdovce skvěle a přitom nepodcenit rozmary počasí?
Jednu dobu koloval po sociálních sítí meme s dvěma typy žen v zimním období. První byla elegantní dáma, která ovšem “klepala kosu,” druhá vypadala jako spokojená kulička. Pokud se oblékáme do hor nebo provozujeme
Jak se obléct, když je ráno chladno a odpoledne teplo?
Zdá se, že je slunečno, a přesto svěže? Počasí v Česku, zejména v přechodných obdobích, se neustále mění. Pokud stojíš před skříní a přemýšlíš, jak se obléct na 15 stupňů nebo když je ráno chladno a odpoledne

Blíží se Vánoce a vy nevíte, jakou drobností uděláte milované osobě největší radost? Originální a především dobře zvolený dárek pro sportovce může být obtížné vybrat, zejména pokud se sami věnujete jinému sportu a nevíte, čím se při nákupu řídit. Sportovní dárky nejsou jen o skvělém designu, ale především o praktičnosti. Rádi vám pomůžeme – podívejte se na nejlepší dárky pro sportovně založené osoby, které jsme rozdělili podle sportu, který provozují. Tento průvodce jistě rozptýlí mnohé pochybnosti a poskytne inspiraci pro vaše vánoční nákupy.
Než vám nabídneme naše nejlepší sportovní dárky, poradíme vám, co byste měli při nákupu pro své blízké zvážit.
Nejprve si určete svůj rozpočet – sportovní doplňky jsou obvykle levnější než kompletní sada oblečení. Znalost možností vám usnadní rozhodování o konkrétních produktech.
Při hledání nejvhodnějšího dárku byste se měli řídit tím, co váš blízký potřebuje nebo o čem sní, a ne ho přesvědčovat, aby se pustil do činnosti, které se nevěnuje nebo kterou nechce vyzkoušet. Koupě dárku „na sílu” nevyvolá upřímný úsměv, takže pokud váš partner, manželka, sestra nebo bratr rádi v klidu relaxují na podložce na jógu, nekupujte jim běžecký úbor, protože ho stejně pravděpodobně nevyužijí.
Nejste si jisti, jaké doplňky nebo oblečení potěší vašeho blízkého? Můžete se přímo zeptat, co potřebuje, nebo ho pozorovat při oblíbeném sportu. Možná se sám zmínil, že by se mu hodila nová běžecká bunda na zimu nebo boty, které lépe tlumí nárazy? Podívejte se také na jeho profil na sociálních sítích – možná najdete jeho vlastní nápady na sportovní dárky uložené na jedné z jeho nástěnek (Pinterest).

Fitness/posilovna – skvělým tipem na drobný dárek pro přítele, který rád chodí do posilovny, je šejkr na přípravu proteinového nápoje nebo lahev, která pomůže zajistit dostatečnou hydrataci během cvičení. Podobné drobnosti potěší i ženy – termo lahev je praktická pomůcka, která se bude hodit při tréninku doma i ve fitness centru. V obchodě 4F si můžete objednat také protiskluzové podložky na cvičení a jógu s minimalistickým designem, které zajistí pohodlí při cvičení s vlastní vahou. Sní někdo z vašich blízkých o tom, že bude mít doma profesionální cvičební zařízení? Odporové gumy a posilovací kolečka nezabírají mnoho místa a jsou skvělou pomůckou na formování postavy. Klasickým dárkem je také fitness oblečení – tričko na cvičení a šortky, které zajistí volnost pohybu a odvádějí vlhkost do svrchních vrstev.
Běh – jak vybrat malý dárek pro běžce? Skvělým nápadem by byla běžecká ledvinka nebo sada čepice a rukavic – to pravé pro zimní běhání. Lidé, kteří rádi běhají, potřebují speciální oblečení – termo tričko, kraťasy nebo dlouhé legíny. Pokud znáte velikost, kterou nosí vaše kamarádka, sestra nebo bratr, objednejte běžeckou bundu nebo i obuv. Nepamatujete si velikost? Nebojte se – v obchodě 4F ji můžete kdykoli vyměnit za jinou.
Jóga – nevím, jaký vybrat dárek pro ženu, která pravidelně cvičící jógu? Pro zajištění stability a pohodlí při provádění i těch nejobtížnějších ásan je vhodné mít protiskluzovou podložku na jógu. Každý jogín ocení také pohodlné kalhoty a tričko, které se během aktivity neshrnuje.
Cyklistika – pokud hledáte drobný dárek pro cyklistu, můžete objednat praktickou lahev, termo láhev nebo rukavice, které zajistí dobrý úchop řídítek a tlumení při pádu. V obchodě 4F můžete objednat také profesionální cyklistický dres a šortky s hygienickou vložkou pro cyklistky i cyklisty. Prodyšná helma s potřebnými certifikáty a další doplňky, kterými dáte najevo, že své blízké podporujete v jejich největších zálibách, bude také dobrý tip na dárek pro sportovce.
Plavání – dárkem pro plavce, může být rychleschnoucí sportovní ručník a pantofle na bazén. Můžete také objednat sportovní plavky, ale nejjednodušší je vybrat oblečení pro děti, které nemají tak specifické požadavky jako dospělí.
Lyžování a snowboarding – chcete udělat radost milovníkům zimních aktivit? V našem obchodě najdete nejlepší lyžařské a snowboardové dárky! Pokud víte, jakou velikost váš blízký nosí, můžete objednat funkční a designovou bundu a kalhoty a vytvořit tak dokonalý komplet na sjezdovku. Lyžařské a snowboardové oblečení v našem obchodě má prodyšnou membránu, která chrání před vlhkostí, a další jedinečné funkce. Chcete trávit čas se svým dítětem aktivně? Ve 4F objednáte ty nejlepší sportovní dárky pro děti, které zajistí jejich pohodlí a bezpečí během zimních radovánek. Pokud hledáte menší dárek, můžete objednat nastavitelnou helmu, univerzální lyžařské brýle pro zlepšení viditelnosti nebo šátky a šály, které jsou ideální i pro další aktivity za chladného počasí. Ve 4F najdete ty nejlepší dárky pro chlapce a dívky, kteří vstupují do světa sportu.
Fotbal – nejlepší dárek pro fotbalistu? Může to být například sportovní taška, kterou si může vzít na každý trénink, nebo náramek na zápěstí, který absorbuje pot během intenzivních aktivit. Tip na dobrý dárek pro muže, který hraje fotbal, budou ponožky a nové boty, stejně jako souprava na trénink.
Outdoor a treking – nemáte tip na sportovní dárek pro přítelkyni nebo přítele, který se věnuje trekingu nebo jiným outdoorovým aktivitám? Vyberte funkční softshellové oblečení, které chrání před chladem, větrem a vlhkostí, nebo drobné doplňky, jako je čepice, rukavice a šála. Lidé, kteří se věnují trekingu a outdoorovým sportům, potřebují oblečení, které jim zajistí pohodlí i v těch nejextrémnějších podmínkách. Při výběru výrobků z naší nabídky věnujte pozornost hodnotám membrány, impregnaci materiálu a dalším důležitým parametrům. Pokud nechcete kupovat oblečení, můžete se rozhodnout pro praktický batoh, který je dostupný v různých velikostech a je nezbytný do hor i na další výpravy do neznáma.
I přes naše tipy nevíte, jaký dárek pro sportovce objednat svému blízkému? Využijte naše tipy na všestranné vychytávky, které jsou dostupné v obchodě 4F:
lahev nebo termolahev,
sportovní taška,
batoh,
sportovní ručník,
sportovní páska na ruku nebo kšiltovka,
zimní souprava – rukavice a sportovní čepice.
Dokonalý vánoční dárek pro ženu musí být stylový a praktický. Ve 4F najdete dárek pro hospodyňky, módní fanatičky i rozené sportovkyně. Jaké jsou naše tipy? Měkká a hřejivá dámská tepláková souprava vhodná na dlouhé zimní večery nebo mikina v její oblíbené barvě velmi příjemná na dotek. To jsou ideální vánoční dárky pro kamarádku, maminku nebo sestru. Pod vánoční stromeček se hodí i zimní must have, která zajistí pohodlí v mrazu, sněhu i větru. Stylová měkká čepice, hřejivý nákrčník nebo rukavice na dotykový displej jsou vysněnými vánočními dárky každé ženy. Přizpůsobte je jejímu stylu a určitě bude nadšená.

)
Pánské trekové tričko s Merino vlnou - černé
Zobrazit produkt)
Pánské nízké sneakersy SPEED HIKER - šedé
Zobrazit produkt
)
Dámské tepláky typu jogger - fialové
Zobrazit produkt)
Dámská tepláková mikina bez zapínání a s kapucí - fialová
Zobrazit produkt)
Dámské sportovní rychleschnoucí tričko regular - černé
Zobrazit produkt)
Dámské sportovní boty GECKO LITE X s prodyšným svrškem - černé
Zobrazit produkt
)
Pánská tepláková rozepínací mikina s kapucí 4F x Robert Lewandows...
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Pánské tričko regular 4F x Robert Lewandowski - šedé
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Pánské kalhoty casual cargo 4F x Robert Lewandowski - černé
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením

)
Dámská tepláková velurová rozepínací mikina s kapucí - béžová
Zobrazit produkt)
Dámské velurové tepláky - béžové
Zobrazit produkt)
Dámské hladké tričko slim - béžové
Aktuální cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
)
Dámské ponožky casual nad kotník (3-pack) - bílé
Zobrazit produkt)
Dámská nízká treková a trailová obuv SPEED HIKER - béžová
Zobrazit produktTip na dárek pro přítele, tátu, manžela nebo bratra? S námi to nebudete mít složité. Stačí přizpůsobit dárek jeho vášni nebo využít příležitosti a vyplnit mezery v jeho šatníku. Ve 4F koupíte oblečení, které je pohodlné a muži je docení. Skvělý tip na vánoční dárek pro přítele, který má rád pohodlný městský styl, je určitě stylová mikina s kapucí nebo módní pánská tepláková souprava. Hřejivou fleecovou mikinu si oblíbí každý milovník hor. A módní čepice, šála nebo rukavice jsou drobné vánoční dárky pro tatínka nebo manžela, které vydrží roky. Ty od společnosti 4F mají nadčasový design v typickém pánském stylu.

Nevíte jaké malé dárky pro dívky nebo pro chlapce vybrat? Objednejte kosmetickou taštičku, brýle nebo soupravu čepice a šály, která se bude hodit na chladné období. Pokud hledáte způsob, jak vzbudit skutečné nadšení, poohlédněte se po nové dětské mikině, teplácích a dalších oděvech, které zdůrazňují sportovní styl oblékání. Jen se ujistěte, že víte, jaké jsou oblíbené barvy a módní styl dítěte.
Už víte, jaký vánoční dárek udělá radost vašim blízkým? Nečekejte, objednejte ho v našem obchodě ještě dnes a těšte se na společné chvíle s rodinou a přáteli. Tým 4F vám přeje vše nejlepší do dalších dní – hodně radosti a vytrvalosti při plnění vašich cílů a snů.
Populární na blogu
Jak se vybavit na cvičení u moře?
Léto, prosluněný čas dovolených, je v plném proudu. Dost možná právě teď přemýšlíte, co všechno s sebou sbalit v případě, že vás čeká aktivní dovolená u moře spojená se cvičením.
Když se v jedné větě vysloví
Jak si vybrat běžecké kraťasy
Existují různé aspekty, které budou při výběru vašich běžeckých kraťasů hrát klíčovou roli. Více se dozvíte v článku.
Jak vypadat na sjezdovce skvěle a přitom nepodcenit rozmary počasí?
Jednu dobu koloval po sociálních sítí meme s dvěma typy žen v zimním období. První byla elegantní dáma, která ovšem “klepala kosu,” druhá vypadala jako spokojená kulička. Pokud se oblékáme do hor nebo provozujeme
Jak se obléct, když je ráno chladno a odpoledne teplo?
Zdá se, že je slunečno, a přesto svěže? Počasí v Česku, zejména v přechodných obdobích, se neustále mění. Pokud stojíš před skříní a přemýšlíš, jak se obléct na 15 stupňů nebo když je ráno chladno a odpoledne
Poznejte sport do hloubky