Vhodné parametry týkající se voděodolnosti a prodyšnosti membrány, je jeden ze základních faktorů, určujících nákup horského oblečení (funkčního). Bohužel, vzniklo mnoho mýtů na téma negativního vlivu praní
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Módní doplňky k plavkám

Chrání před sluncem, zvyšují pohodlí a dodávají styl – módní doplňky k plavkám se vám budou hodit na dovolené i na koupališti. Které doplňky se nejlépe hodí na léto? Podívejte se na naše tipy.
Doplňky k plavkám – styl a pohodlí
Říká se, že doplňky jsou třešničkou na dortu outfitu. Pokud však jde o doplňky na léto, nejde jen o styl, ale především o pohodlí a funkčnost. Doplňky k plavkám nás mohou chránit před slunečními paprsky, zvyšovat naše pohodlí nebo uchovávat nezbytnosti pro volný čas. Na pláži nebo u bazénu se hodí nejen rychleschnoucí ručník nebo dobré čtení. Na co dalšího byste měli pamatovat? Podívejte se na seznam.
Žabky – doplněk k plavkám, na který nesmíte zapomenout
Žabky jsou nejpohodlnější boty na léto, které si můžete vzít s sebou na dovolenou a přibalit do tašky k bazénu. K plavkám můžete zvolit žabky nebo klasický sportovní model se širokým pruhem vpředu. Plochá podrážka vám zaručí stoprocentní pohodlí a na rozdíl od sandálů nebo jiné letní obuvi se pantofle snadno a rychle vyzouvají. Díky tomu se nejlépe hodí na pendlování mezi pláží a tavernou nebo bazénem a hotelovým pokojem.

Kšiltovka nebo klobouk – módní pokrývka hlavy k plavkám
Milujeme slunečné letní dny, ale ochrana před UV zářením je během nich nezbytná. Kromě opalovacího krému je zapotřebí i pokrývka hlavy – nevyhnutelný doplněk nejen k plavkám. Na pláž, k bazénu nebo do města se hodí kšiltovky. Baseballky vyrobené z prodyšného materiálu jsou pohodlné a nadčasové. Pokud k nim hledáte stejně praktickou alternativu, pořiďte si klobouk. Na výběr máte nejen ty slaměné, ale také módní bavlněné modely typu bucket hat. Ochrání vás před sluncem a dodají styl.

Sluneční brýle – nejen k plavkám
Nejen hlavu, ale i oči je potřeba chránit před škodlivým ultrafialovým zářením. Nezbytným doplňkem na léto jsou sluneční brýle s kvalitním filtrem. Vyberte si lehké, avšak odolné, s povrchovou úpravou, která minimalizuje oslnění a účinně chrání váš zrak před slunečními paprsky. A pokud budou ladit s vašimi plavkami a oblíbenými kousky letního šatníku, máte doplněk, bez kterého nevyjdete z domu.
Nezbytný doplněk k plavkám – taška, kabelka nebo batoh?
Ať už se chystáte na dlouhou cestu na rajský ostrov, nebo hodláte pravidelně navštěvovat venkovní bazén v okolí, budete potřebovat tašku, do které se vejde všechno potřebné. Dobrou volbou je klasická sportovní taška – ideální na ručník, láhev s vodou, malou svačinu nebo plavecké vybavení. Drobnosti, jako je telefon, klíče nebo ochranný balzám na rty, můžete uložit do malé taštičky. Nejpohodlnější jsou ledvinky.
Chcete mít volné ruce? Máte rádi praktické doplňky k plavkám? Nebo chcete k bazénu či na pláž jezdit na kole? Pořiďte si batoh nebo vak na záda. Tento doplněk je prostorný a poskytuje maximální pohodlí při nošení. A navíc může být módním doplňkem vašeho letního outfitu.
Hydratace je důležitá – módní láhev je v létě nutností
V létě také nezapomínáme pít dostatečné množství vody. Pomoci vám může módní láhev na vodu s optimálním objemem a pohodlným uzávěrem. Je to nejen praktické, ale také ekologické řešení. Místo toho, abyste každý den kupovali malé plastové láhve s vodou, můžete u sebe vždy nosit opakovaně použitelnou láhev na vodu. Je to dobrý doplněk k plavkám, ale také k vašemu oblečení na kolo, běhání nebo jen na běžnou procházku.
Populární na blogu
- 🚿 Péče o oblečení|💡 Tipy
Oblečení s membránou - jak prát softshell?
Vhodné parametry týkající se voděodolnosti a prodyšnosti membrány, je jeden ze základních faktorů, určujících nákup horského oblečení (funkčního). Bohužel, vzniklo mnoho mýtů na téma negativního vlivu praní
- 💡 Tipy|🤸 Tréninkové plány
Cvičení pro seniory – bezpečný způsob, jak zlepšit kondici každý den
Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro
- 🏃 Běh|💡 Tipy|👟 Obuv
Jak vybrat běžecké boty?
Tato otázka trápí každého začínajícího, ale i zkušeného běžce. Přinášíme vám několik doporučení, jak si běžeckou obuv správně vybrat.
- 🚴 Cyklistika
Projeďte se horami v kvalitním cyklistickém oblečení
Láká vás projet na kole některé pohoří? Než šlápnete do pedálů, vyberte si u nás kvalitní a stylové oblečení na cyklistiku, a to zejména cyklistické šortky
Nejhezčí výhled na hřebeny hor je ze sedla bicyklu?
Poznejte sport do hloubky
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)










