Jak začít chodit po horách sólo?

Kdysi se říkalo: „Nikdy nechoď do hor sám – je to nebezpečné, je to hloupé, pokoledujete si o problémy.“. Doba se změnila a povědomí se zvýšilo. Ve světě plném podnětů hledá stále více lidí klid a ten jim může přinést právě turistika v horách bez doprovodu. V tomto článku vám poradíme, jak se připravit na první samostatnou túru a na co si dát pozor, abyste se cítili sebejistě, bezpečně a dobře se bavili.

Výhody samostatné chůze v horách

Můžete dělat všechno, nemusíte dělat nic;) Jdete svým vlastním tempem, nikdo si nestěžuje, že vstáváte v nelidskou hodinu, abyste vyrazili na stezku za svítání, vybíráte si a upravujete trasu podle sebe, fotíte, co a kdy chcete, a pobýváte v přírodě podle svých představ. Můžete mlčet, přemýšlet a uspořádávat si věci v hlavě. A pokud si chcete s někým promluvit, určitě se někdo najde! Kromě toho samostatné chození po horách posiluje vaše sebevědomí a důvěru ve vlastní schopnosti a dovednosti obstát v obtížných situacích, a to i po návratu do nížin.

Jak začít?

Stejně jako u každého nového sportu nebo oblasti života – malými krůčky. Dejte si čas na získání zkušeností – v létě začněte jednodenními výlety do nízkých hor, jako jsou Beskydy, pak se vydejte do Tater a teprve potom vyrazte na samostatnou zimní túru. Pro začátek si vyberte jednoduché a krátké trasy a postupně zvyšujte vzdálenost a obtížnost. Stejným způsobem postupujte i při nocování – pro začátek přespěte v na horské chatě a teprve poté se odhodlejte k přespání ve stanu. Jakmile si zvyknete na to, že je vše jen na vás, na ticho, na chůzi o samotě, zjistíte, že víkendový nebo dokonce týdenní výlet vám už nebude připadat jako výzva.

Jak se připravit?

Protože chcete začít chodit po horách sami, pravděpodobně víte, co to obnáší.;) Příprava na sólovou výpravu je podobná jako příprava na túru s doprovodem, jen o něco promyšlenější, protože v případě potíží jsme na stezce odkázáni sami na sebe.

Více vrstev oblečení je nutností

To, jak se obléknete na samostatnou cestu do hor, není jen otázkou vašeho pohodlí, ale také bezpečnosti. Počasí v horách se může rychle a často měnit, stezky vedou daleko od lidských sídel a vy můžete využít jen to, co máte v batohu. A nemáte nikoho, kdo by vám kryl záda.;)

Zaprvé – nezapomeňte na vrstvy. Umožní vám přizpůsobit se měnícím se podmínkám a udržovat optimální tělesnou teplotu. Podchlazení organismu může být velmi nebezpečné. Věděli jste, že tenká a lehká péřová bunda je vlastně celoroční oděv? V létě mohou být teplotní rozdíly mezi dnem a nocí velmi velké – když je na slunci 35 stupňů, v noci ve vysokých horách může teplota klesnout na 15. V takovém případě vás pak péřová bunda zahřeje mnohem lépe než bavlněná mikina. Bunda se může hodit i na vrcholu, kde je díky větru vnímaná teplota mnohem nižší.

Za druhé – vyberte si oblečení z technických materiálů. Bavlna silně absorbuje vlhkost, a když je mokrá, je těžká a studená, což může vést k podchlazení. Funkční trička a trička s dlouhými rukávy odvádějí pot, jsou lehká a rychle schnou, takže vám poskytnou pohodlí a zároveň bezpečí.

Zatřetí – vždy s sebou mějte nepromokavou bundu, i když počasí předpovídá pověstnou sluníčko. Bunda s membránou NeoDry je záchranou v případě deště – který, jak víme, může v horách padat i nečekaně – ale také ochranou proti větru. Vyberte si trekingové bundy s membránou s vysokou nepromokavostí a prodyšností, které jsou lehké, kompaktní a lze je sbalit do kapuce nebo speciálního vaku. V batohu vám tak nezaberou mnoho místa a budou vždy po ruce.

Za čtvrté, ale v neposlední řadě nezapomeňte na doplňky: čepice, rukavice, sluneční brýle. Váží velmi málo a mohou se hodit v jakémkoli ročním období. I když je na jaře v nižších polohách hor teplo, na vrcholu mohou být teploty mnohem nižší, a když jdete sami, nikdo vám rukavice nepůjčí.

Bezpečnostní pravidla

Pravdou je, že bezpečnostní pravidla pro samostatnou turistiku se nijak zvlášť neliší od těch, která musíte dodržovat při chůzi ve skupině.

Vraťte se zpět, pokud vidíte, že něco není v pořádku – mění se počasí, blíží se průtrž mračen, bouřka, mlha nebo jsou podmínky příliš obtížné, například začíná být kluzko. Vraťte se zpět, pokud cítíte, že ztrácíte síly nebo se necítíte dobře. Hory na vás budou čekat i za týden nebo za měsíc.

Nezapomeňte také o plánované trase a přibližném čase návratu z cesty informovat kamaráda, rodinného příslušníka nebo dokonce majitele penzionu, kde jste ubytováni.

Sólo neznamená sám

A nezapomeňte – sólo neznamená vždy sám. Pokud potřebujete samotu, najdete ji. Pokud se vydáte na velmi odlehlou a nepřístupnou stezkou, najdete ji. Ticho a klid jsou vzácné věci, které může poskytnout výlet do hor bez společníků. Pokud se však vydáte na cestu sami, můžete se seznámit se spoustou skvělých lidí, kteří mají podobné zájmy jako vy. Když chodíme po horách s někým, nacházíme se v jakési bublině – nejsme otevřeni novým známostem, protože se soustředíme na svého společníka nebo společnici. Když jdeme na túru sami, je snazší si s někým začít povídat nebo být osloven -, když si sedáme ke stolu v horské chatě nebo se fotíme na vrcholu hory.

Dobře naplánovaná sólo túra v horách není o nic nebezpečnější než túra ve skupině. Vyžaduje to větší soustředění, větší zodpovědnost a větší přípravu, ale může to přinést spoustu radosti, uspokojení a hrdosti na sebe sama, takže pokud přemýšlíte o své první sólo cestě do hor… Vytáhněte mapu a plánujte.