Dobré trekové boty jsou základem vybavení pro horskou turistiku. Správně zvolené boty vám zajistí pohodlí a ochrání vás před mnoha nebezpečnými situacemi na stezce. Nejste si jisti, jaký model zvolit a
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Publikováno: 4/8/2020🏃 Běh|💡 Tipy
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Jak si vybrat běžecké kraťasy
Běžecké kraťasy se první pohled zdají být zanedbatelnou součástí vašeho běžeckého oblečení. I u tohoto sportovního kousku byste se však měli zaměřit na některé aspekty, které by běžecké kraťasy pro dámy i pro pány neměly postrádat.
Běžecké kraťasy by totiž měly být navrženy tak, aby vám poskytovaly maximální volnost pohybu. Jejich designéři přicházejí s různými styly, které vyhovují různým typům běžců i v závislosti na jejich běžeckých zkušenostech.
Existují různé aspekty, které budou při výběru vašich běžeckých kraťasů hrát klíčovou roli. Jde například o jejich délku, materiál, kompresní vrstvu nebo podšívku. Také styl běhání by měl pro vás být měřítkem toho, na jaké běžecké kraťasy byste se měli zaměřit.
Jaká délka je pro vás nejvhodnější?
Nejkratší délka běžeckých kraťasů je vhodná zejména pro běžce, kteří se účastní soutěží, například sprintů nebo maratonů. Protože dosahují vysoko nad stehna, umožňují běžcům maximální volnost pohybu.
Průměrná délka běžeckých kraťasů bývá doporučována pro kratší trasy. Tyto kraťasy na běhání jsou vhodné i tehdy, měníte-li svou trasu v závislosti na terénu. Jsou optimální volbu pro rekreační běžce a v současnosti jsou mezi běžci nejoblíbenější. Ideální je najít takové kraťasy, které mají také malé kapsy na odložení klíčů nebo mobilního telefonu.
Dlouhé běžecké kraťasy jsou vhodné na krátké trasy. U této délky musíte vzít v úvahu také materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Měl by být dostatečně vhodný k tomu, aby odváděl teplo a pot z vašeho těla. Po těchto běžeckých kraťasech můžete sáhnout zejména při proměnlivých povětrnostních podmínkách.
)
)
)
)
799,00 Kč
1 199,00 Kč
899,00 Kč
1 499,00 Kč
)
)
)
)
)
)
1 349,00 Kč
)
)
)
)
1 199,00 Kč
Podšívka nebo kompresní materiál?
Některé běžecké kraťasy mají uvnitř všitou podšívku. Ta slouží jako náhrada spodního prádla, protože další vrstva oblečení může při běhání způsobit nepříjemné tření. Podšívka vám proto při běhání zajistí pohodlí a ochranu. Stále běžnější alternativou k šortkám je také použití kompresního materiálu pod kraťasy. Ten je začleněn do šortek a vytváří tak 2v1 – běžecké kraťasy a spodní prádlo. Kompresní materiál zároveň slouží k lepšímu průtoku krve a k aktivaci svalů.
Běžecké kraťasy 4F
Sportovní značka 4F nabízí také pánské a dámské šortky na běhání.
Pánské běžecké kraťasy 4F jsou vyrobeny z mimořádně lehkého, elastického materiálu s rychleschnoucí technologií 4FDry a přinášejí komfort a správné odvádění vlhkosti během tréninku. Jejich součástí jsou dvě boční zapínací kapsy a reflexní prvky, které vás zviditelní ve zhoršených povětrnostních podmínkách a během tmy. Strategicky umístěné perforace poskytnou lepší cirkulaci vzduchu a elastický pas s vnitřní stahovací šňůrkou vám poslouží při individuálním nastavení pánských běžeckých kraťasů.
Dámské běžecké kraťasy od značky 4F jsou vyrobeny z elastického materiálu. Jejich lehká, pohodlná konstrukce se všitými elastickými kalhotkami z rychleschnoucího materiálu technologie 4FDry je vhodná i během dynamických tréninků, protože zaručuje správný odvod vlhkosti. Kromě reflexních prvků věnujte pozornost také všitým přiléhavým kalhotkám, které zajišťují neprůhlednost kraťasů během dynamických tréninků. Široký pas se saténovým proužkem udržuje šortky vždy ve správné poloze.
Vyberte si dámské nebo pánské kraťasy na běhání ještě dnes. Zaručí vám, že se při vaší oblíbené sportovní aktivitě budete cítit pohodlně.
799,00 Kč
1 199,00 Kč
899,00 Kč
1 999,00 Kč
1 499,00 Kč
1 349,00 Kč
)
)
Populární na blogu
- 🚶 Trekking|👟 Obuv
Jak si vybrat trekové boty?
Dobré trekové boty jsou základem vybavení pro horskou turistiku. Správně zvolené boty vám zajistí pohodlí a ochrání vás před mnoha nebezpečnými situacemi na stezce. Nejste si jisti, jaký model zvolit a
- 🧒 Pro děti|✨ Lifestyle
Máte doma prvňáčka? Jak u dětí vyvážit učení a sport
Jak jste prožívali první den v září? Tipli bychom si, že pokud vaše dítě právě poprvé vkročilo do školy, bylo toto datum spojeno s mnoha emocemi. S těšením i s nervozitou smíšenou se zvědavostí.
A pro dospělou
- 💡 Tipy|🏋 Fitness
Jak vybrat nejlepší tričko na cvičení?
Zdá se nám, že každé vysoce kvalitní tričko bude ideální pro libovolnou fyzickou aktivitu. To však není pravda! Sportovní trička je třeba vybírat zejména, pokud jde o sportovní aktivitu – zda je to fitness,
- 💡 Tipy
Jak se obléct, když je ráno chladno a odpoledne teplo?
Zdá se, že je slunečno, a přesto svěže? Počasí v Česku, zejména v přechodných obdobích, se neustále mění. Pokud stojíš před skříní a přemýšlíš, jak se obléct na 15 stupňů nebo když je ráno chladno a odpoledne
Poznejte sport do hloubky
