Přinášíme vám několik tipů, jak si správně vybrat běžeckou bundu. Více se dozvíte z článku.
Zóna aktivity 4F
V této zóně se tepová frekvence zvyšuje už při pomyšlení na další trénink. Najdete zde ty nejlepší způsoby, jak efektivně cvičit, seznámíte se s novými disciplínami a vyberete si oblečení podle vlastních potřeb. Provedeme vás také procesem péče o oblečení, ale také vám poradíme, co koupit pro milovníky různých sportů. Náš blog je průvodcem pro každého, kdo chce cítit 4krát silnější motivaci!
Publikováno: 11/20/2023🏂 Zimní sporty
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Jak se obléknout na lyže? Příručka
Než vyrazíte na sjezdovku, vyplatí se dbát nejen o svou fyzickou kondici, ale také nezapomenout si připravit správné vybavení a lyžařské oblečení, které vás ochrání při těch nejnáročnějších povětrnostních podmínkách. Každý zkušený lyžař nepochybně ví, jak pečovat o lyže nebo vybírat oblečení, ale ti, kteří s lyžováním teprve začínají, si mohou své znalosti trochu rozšířit. Podívejte se, jaké vybrat oblečení na lyžování, abyste si dovolenou užili a nevrátili se s nachlazením.
- Lyžařské oblečení na hory
- Lyžařská/snowboardová bunda – jak se obléct na lyžování?
- Co je to membrána?
- Jak vybrat lyžařské/snowboardové kalhoty?
- Správné lyžařské vybavení
Obsah:
- Oblečte se do 3 vrstev: termoprádlo, hřejivá vrstva, ochranná svrchní vrstva.
- Vyberte si kvalitní lyžařské oblečení s membránou, která je nepromokavá a prodyšná.
- Při výběru lyžařské bundy a kalhot se zaměřte na hodnotu membrány, střih a další detaily.
- Než vyrazíte na svah, nezapomeňte si sbalit také termoprádlo, lyžařské rukavice, brýle, helmu a další doplňky.
- Před sezónou nezapomeňte zkontrolovat a případně upravit své lyžařské vybavení.
Podstawy lyžařského oblečení 🏂
Lyžařské oblečení na hory
Pokud to není vaše první sezóna, určitě už máte ve svém vybavení lyžařskou bundu, lyžařské kalhoty, rukavice i helmu. Na druhou stranu, pokud vaše oblečení v minulé sezóně nefungovalo, popřemýšlejte, co ještě na sjezdovce potřebujete, abyste byli v teple a chráněni před sněhem.
)
)
)
)
)
)
)
4 499,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
5 999,00 Kč
-25%)
)
)
1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 799,00 Kč
-33%1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 799,00 Kč
-33%1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 799,00 Kč
-33%1 799,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
2 399,00 Kč
-25%)
)
2 899,00 Kč
2 899,00 Kč
)
)
)
1 699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 999,00 Kč
-15%)
)
)
1 199,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
1 499,00 Kč
-20%- Nejdůležitější je obléknout si 3 vrstvy, kterými jsou:
-
Termoaktivní prádlo – je vrstva nejblíže pokožce, a proto by se ní měla odpovídajícím způsobem doplňovat. Dobře padnoucí termoprádlo je příjemné na dotek, netlačí a netvoří otlaky. První vrstva má za úkol odvádět vlhkost a zajišťovat termoregulaci, a proto jsou výrobky 4F vybaveny technologií 4F Dry.
-
Hřejivá vrstva – prodyšná a lehká. Jedná se o fleecovou mikinu, klasickou mikinu nebo kalhoty, které shromažďují teplo generované naším tělem.
-
Ochranná svrchní vrstva – do této skupiny patří zateplené lyžařské kalhoty a bunda a také doplňky, které chrání před měnícím se počasím. Než si objednáte svrchní oblečení s membránou, zkontrolujte, zda je paropropustné a zároveň nepromokavé.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
1 799,00 Kč
1 799,00 Kč
)
)
699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
899,00 Kč
-22%699,00 Kč
Nejnižší cena za posledních 30 dní před snížením
899,00 Kč
-22%1 099,00 Kč
Lyžařské oblečení musí být především dobře zvolené z hlediska technického provedení. Samozřejmě je třeba přizpůsobit stupeň jeho propracovanosti schopnostem lyžaře a četnosti výletů. Trávíte aktivně každou volnou chvíli na sjezdovce? Vyberte si oblečení s nejlepší technologií. Mezi hlavní přednosti patří vynikající tepelná izolace, nepromokavost a prodyšnost i v těch nejnáročnějších povětrnostních podmínkách.
V nabídce 4F najdete moderní lyžařské oblečení, které se vyznačuje systémem tří vzájemně propojených vrstev. Ti, kteří jsou na střední úrovni, si mohou pořídit oblečení z řady basic (základní) nebo performance. Rozdíly se projevují v hodnotách membrány, typech tkanin, systému větrání nebo dalších prvcích, jako jsou nepromokavé zipy. Oděv má také technické prvky, jako jsou panely na vnitřní straně bundy a magnety v kapsách.
Lyžařská/snowboardová bunda – jak se obléct na lyžování?
Základem svrchní vrstvy oděvu je dokonale padnoucí lyžařská bunda nebo bunda na snowboard, která je navržena tak, aby vás chránila před nepříznivým počasím. Najít vhodný oděv se může zdát náročné a obrovský výběr modelů to rozhodně neusnadňuje. Navzdory tomuto zdání to však nemusí být tak těžké. Zajímá vás, na co se zaměřit při výběru lyžařské nebo snowboardové bundy? Rozhodující jsou dva klíčové parametry: nepromokavost a prodyšnost, které jsou v případě outdoorového svrchního oblečení obvykle definovány hodnotou membrány.
Co je to membrána?
Jedná se o typ materiálu s mikrootvory, které nepropouštějí vodu zvenčí, ale odvádějí vlhkost vytvářenou naším tělem v důsledku intenzivní zátěže. Lyžařská membránová bunda je pro lyžování a na snowboard bezesporu tou nejlepší volbou. Jakou si vybrat? V závislosti na tom, v jakých podmínkách se na sjezdovku vydáte, máte na výběr:
-
Lyžařské bundy s membránou 5000–8000 mm – budou dobře fungovat v mírném dešti nebo sněžení a slabém větru,
-
Lyžařské bundy s membránou 10000–15000 mm – jsou určeny do náročnějších povětrnostních podmínek a intenzivnějších srážek,
-
Lyžařské bundy s membránou 20000 mm – poskytnou ochranu před nárazovým větrem a promoknutím i při silném dešti nebo sněhové bouři.
Hodnotu membrány lyžařské bundy je vhodné přizpůsobit preferovaným podmínkám jízdy. Pokud se nechystáte na sjezdovku ve velmi nepříznivých povětrnostních podmínkách, rozhodně vám postačí membrána 5000 nebo 8000 mm. Lyžařské bundy 4F jsou impregnovány proti absorpci vlhkosti a jsou vybaveny technologiemi, které odvádějí pot, zanechávají naši pokožku suchou a účinně chrání proti úniku tepla, čímž zajišťují tepelný komfort za všech podmínek.
Při výběru správné lyžařské nebo snowboardové bundy je důležité věnovat pozornost také detailům, jako je kapuce, kapsy nebo sněhový pás, který zabraňuje vniknutí sněhu pod oděv, a také design! Mezi lyžařskými bundami 4F najdete modely, které kombinují pokročilé technické parametry a špičkovou kvalitu s módním stylem. Díky tomu bude koupě té nejlepší bundy naprostá hračka.
Jak vybrat lyžařské/snowboardové kalhoty? Užitečné tipy
Na sjezdovce jsou také nezbytné kvalitní lyžařské nebo snowboardové kalhoty. Stejně jako u bund si vyberte model s membránou, která vás účinně ochrání před povětrnostními vlivy a nepropustí vlhkost k pokožce. Abyste si na sjezdovce užili pohodlí, zaměřte se také na střih.
Lyžařské kalhoty a kalhoty na snowboard se liší střihem. Ty první se lépe přizpůsobí postavě. Často mají šle nebo vysoký pas a nastavitelné nohavice. Kalhoty na snowboard jsou naopak širší, volnější a mají více kapes. Střih vyberte podle preferované aktivity. I na barvě záleží. Čím výraznější si vyberete, tím lépe budete na sjezdovce vidět.
Lyžařské a snowboardové kalhoty 4F jsou vybaveny řadou technologií, které zvyšují pohodlí při jízdě a chrání před chladem, deštěm, větrem nebo sněhem. Mezi tyto technologie patří: Systém Thermodry (zajišťuje lepší ventilaci kalhot) nebo DWR (impregnace zajišťující nepromokavost). Stačí si vybrat správnou velikost a barvu, abyste si mohli naplno užívat zimní aktivity bez nepříjemných pocitů i v nepříznivých povětrnostních podmínkách.
O tom, jak si koupit lyžařskou bundu nebo kalhoty, jsme více psali v předchozích příspěvcích, takže si určitě připomeňte rady pro výběr lyžařského oblečení a doplňků, které budete potřebovat během aktivní sezóny:
❄️Jak si vybrat lyžařskou/snowboardovou bundu?
❄️Jak si vybrat lyžařské/snowboardové kalhoty?
❄️Jak vybrat dětskou lyžařskou bundu a kalhoty?
❄️Jak si vybrat lyžařské rukavice?
❄️Jak vybrat lyžařské brýle?
❄️Jak vybrat a přizpůsobit lyžařskou helmu?
Je také třeba mít na paměti, že zimní čepice, lyžařská kukla, šála i lyžařské ponožky které jsou méně často zmiňovány, jsou také velmi důležitým doplňkem.
)
)
)
179,00 Kč
179,00 Kč
179,00 Kč
)
)
)
119,00 Kč
1 799,00 Kč
Správné lyžařské vybavení
I když vybavení v minulé sezóně fungovalo dobře, je třeba je dát do servisu a zkontrolovat například technický stav vázání. Víte, že už není nejnovější? Zvažte jeho výměnu. Vždy požádejte servisního technika o nastavení individuální uvolňovací síly, aby vázání reagovalo pouze tehdy, když to skutečně potřebujete.
Před sezónou je samozřejmě třeba nabrousit hrany lyží. Ujistěte se, že jsou dobře nabroušené nejen na boku lyže, ale také na straně skluznice. Díky tomu zůstanou déle ostré a bude se s nimi lépe manévrovat. Čím obtížnější je svah a podmínky, tím více se projeví špatně připravené lyže, zejména pokud jste fanouškem carvingu.
Každý ví, že lyže je třeba navoskovat. Parafínový vosk nanesený na povrch zaručuje optimální skluz a chrání strukturu lyží před vysycháním. Nezapomínejte na pravidelné voskování lyží jednou za několik dní lyžování, protože jejich struktura se rychle zhoršuje a časem se na ně snadno nalepí sníh.
Požádejte také servisního technika, aby použil mazání vhodné pro očekávané povětrnostní podmínky – pro studený a tvrdý sníh parafín, který na skluznici vydrží déle, a pro mokrý sníh mazání s fluoridy, které odpuzuje částečky vody.
Nezapomeňte lyže správně přepravovat – během převozu se nesmí vůči sobě pohybovat. Přeprava nezajištěného vybavení na střeše vozu jej vystavuje škodlivým účinkům soli a nečistot. Ujistěte se také, že máte speciální obal na lyže nebo boty.
Je nejvyšší čas vyrazit na lyže
Využijte každou příležitost ke společné zábavě na sjezdovce. Vyrazte ještě dnes a nezapomeňte si sbalit teplou a technicky vyspělou bundu, kalhoty, termoprádlo a nezbytné doplňky.
179,00 Kč
179,00 Kč
179,00 Kč
119,00 Kč
1 799,00 Kč
Populární na blogu
- 🏃 Běh
Jak si vybrat běžeckou bundu?
Přinášíme vám několik tipů, jak si správně vybrat běžeckou bundu. Více se dozvíte z článku.
- 🏂 Zimní sporty
Připravte se, lyžařská sezóna začíná
Těšíte se na zimu? Už první přízemní mrazíky u ledaskoho vyvolávají vlnu nevole a touhu strávit nadcházející roční období na tropické pláži.
Jiní se naopak nemohou dočkat sněhové nadílky a těší se, až vyrazí
- ✨ Lifestyle
Léto přeje neformálnosti
Prázdniny. Mnoho z nás dospělých si při tom slově stále vybavuje dětské těšení a všechny ty zážitky a vůně. Procházky lesem, prsty zabořené v mechu, brouzdání v potoku, specifický odér koupaliště se stánkem
- 💡 Tipy|🤸 Tréninkové plány
Cvičení pro seniory – bezpečný způsob, jak zlepšit kondici každý den
Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro
Poznejte sport do hloubky
